Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (#экопокет)

Код товара 1647262 В наличии
0 отзывов
  • Автор Уильямс М. , Тисдэйл Д. , Сигал З. , Кабат-Зинн Д.
  • Издательство Питер Издательский дом
  • Серия #экопокет (Питер ИД)
  • Год издания 30.11.2023
  • Количество страниц: 384
  • Возрастной рейтинг 16+

  • Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:- научитесь владеть своими эмоциями,- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;- остановите самообвинения;- вернете яркие краски своему миру.
Скрыть описание
413
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Недавно просмотренные