Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Код товара 1595749 В наличии
0 отзывов
  • Автор Садова Е.Д.
  • Издательство БОМБОРА
  • Серия Искусство самопринятия
  • Год издания 16.06.2022
  • Количество страниц: 256
  • Возрастной рейтинг 16+

  • С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.Эта книга поможет вам:- справляться со своей тревогой;- избавляться от ограничивающих убеждений;- гармонизировать внутренний мир;- находить решения в сложных ситуациях;- смотреть в будущее увереннее.
Показать описание
603
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Недавно просмотренные