Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Код товара 1601839 В наличии
0 отзывов
  • Автор Рэмси Д.
  • Издательство ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • Серия Код питания
  • Год издания 29.08.2022
  • Количество страниц: 336
  • Возрастной рейтинг 16+

  • Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки?Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я – то, что я ем»?Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики?Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
Скрыть описание
762
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Недавно просмотренные