Еда живая и мёртвая
- Автор Малоземов С.А.
- Издательство Издательство "Эксмо"
- Серия Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
- Год издания 12.04.2019
- Количество страниц: 288
- Возрастной рейтинг 16+
- Жанр Популярная медицина и здоровье, Здоровое питание
-
Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая". Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки.
Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто не запрещает. Более того, это обязательное условие! Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.
- по дате
- по количеству звезд
- по оценке отзыва