Лонг Анатомия асан раскрывающих бедра и наклонов вперед

Код товара 1460499 В наличии
0 отзывов
  • Автор Лонг Р.
  • Издательство Попурри
  • Серия Инструктор йоги
  • Год издания 2018
  • Количество страниц: 224

  • С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу.

    Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали.

    Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Скрыть описание
1306
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Недавно просмотренные