Лаппа Йога. Традиция единения
- Автор Лаппа А.
- Издательство София
- Год издания 2019
- Количество страниц: 384
- Возрастной рейтинг 16+
-
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К
сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар.
Основываясь научении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы.Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ.
Выходя, таким образом, за рамки просто «книги о Йоге», этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.
- по дате
- по количеству звезд
- по оценке отзыва