Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи

Код товара 1595873 В наличии
0 отзывов
  • Автор Хорс М.А.
  • Издательство ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • Серия Книга тренинг
  • Год издания 12.07.2022
  • Количество страниц: 288
  • Возрастной рейтинг 16+

  • «Ментальное здоровье от А до Я» – книга, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика.Из книги вы узнаете:- какие факторы приводят к укреплению или, наоборот, к разрушению вашего ментального здоровья;- какие действия, психические состояния и мысли прежде всего воздействуют на вашу психику;- какие инструменты и техники можно использовать для укрепления своего ментального здоровья.
Показать описание
428
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Недавно просмотренные