Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Код товара 1347167 В наличии

0 отзывов

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами?
Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Показать описание

1550.00

Цены действительны при оформлении заказа на сайте

Отзывы о книге 0

Авторизоваться и написать отзыв

Недавно просмотренные