Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Код товара 1538628 В наличии
0 отзывов
  • Автор Броди Саманта
  • Издательство БОМБОРА
  • Серия Практическая психотерапия
  • Год издания 26.11.2020
  • Количество страниц: 352
  • Возрастной рейтинг 16+

  • Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
Скрыть описание
510
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Недавно просмотренные