Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать

Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. "Довольно!" — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя...

Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве "Конец эпохи self-help" Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.Must-read для тех, кто устал от гонки за самоопределением, новейшими методами саморазвития и достижениями. Кто готов признать, что стакан наполовину пуст, и хочет получить доказательства, что полезно порой быть пессимистом. Автор написал свою книгу как семиступенчатое руководство, в котором он переворачивает с ног на голову некоторые признанные истины о позитивном мышлении и развитии.