Путь к осознанности. Авторская методика развития внимания

Код товара 1545224 В наличии
0 отзывов
  • Автор Сергей Белан
  • Год издания 2021
  • Серия От создателя крупнейшей платформы по тренировке мозга "Викиум". Книга, которая сделает вас умнее.
  • Издательство Эксмо
  • Сергей Белан - основатель и генеральный директор онлайн-платформы для улучшения работоспособности мозга "Викиум", эксперт в области управления вниманием, создатель методик управления вниманием, ведущий собственных вебинаров по управлению вниманием и повышению осознанности, инвестор и серийный предприниматель. Качество жизни и уровень осознанности значительно повышаются, когда мы управляем собственным вниманием, понимаем механизмы и свойства человеческого мозга. Где зарождается внимание? Какова физика и химия мозговой деятельности? Как достичь осознанности? В основе книги: полезные привычки от внимания к внимательности; упражнения для достижения осознанности.

Показать описание
789