Секреты долгой жизни
- Автор Хавинсон В.Х., Трофимова С.В.
- Издательство Издательство "Эксмо"
- Серия Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
- Год издания 04.03.2020
- Количество страниц: 192
- Возрастной рейтинг 16+
-
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов.• Сколько должен жить человек• Макробиотика как основа долголетия• Инновации в антивозрастной медицине• Как замедлить процесс старения• Генетика и долголетие• Секреты долгожителей• Рацион питания для тех, кто хочет жить долго• Экологические угрозы здоровью человека: как их избежать• Как жить дольше: практические советы ученых-геронтологов.
- по дате
- по количеству звезд
- по оценке отзыва