Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Код товара 1410083 В наличии
0 отзывов
  • Автор Такаси Цукияма
  • Год издания 2018
  • Серия Японский мозг
  • Издательство Эксмо
  • Если последнее время вы чувствуете, что иногда мозг дает сбои, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе.Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом.

    Когда у нас появляются проблемы с памятью, когда нам трудно сконцентрироваться, а светлые мысли начинают все реже приходить в голову, мы стараемся принять какие-то экстренные меры: посещаем тренинги, решаем головоломки, даже пьем таблетки. Но это не дает результат, ведь мы не меняем главное - образ жизни, который не самым лучшим образом влияет на функционирование мозга.
    О том, как сформировать полезные привычки, которые помогут повысить работоспособность мозга, сохраняя его молодым и готовым к выполнению любых задач, и рассказывает в своей книге японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма.
    Это книга о самых простых вещах, которые так трудно выполнить. Какой результат вы получите, прочитав эту книгу?
    - Узнаете приемы более эффективного использования мозга
    - Укрепите память и внимание
    - Станете успешнее в своей профессиональной деятельности
    - Расширите кругозор
    - Улучшите отношения с окружающими.

Показать описание
409