100 отжиманий через 7 недель

Код товара 1056875 В наличии
0 отзывов
  • Автор С. Спайрс, О. Белошеев
  • Год издания 2012
  • Издательство Попурри
  • Жанр Популярная медицина и здоровье, Физкультура, зарядка, тренировка, Спортивная подготовка и тренировки
  • Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя.

    В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Показать описание
323