Прокачай самооценку. Как победить неуверенность

Код товара 1578949 В наличии
0 отзывов
  • Автор Меган Мак-Катчен
  • Год издания 2021
  • Издательство Манн, Иванов и Фербер
  • Школа, друзья, взрослые, соцсети часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.

    • Более 50 упражнений (анкеты, тесты, чек-листы и многое другое) научат ставить цели и чувствовать себя сильнее
    • Реальные истории других подростков помогут справиться с чувством одиночества
    • Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык

Показать описание
978