RUN хакер Беговые лайфхаки на каждый день

Код товара 1558163 В наличии
0 отзывов
  • Автор Горд Е.
  • Издательство ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
  • Серия Звезда соцсети. Подарочное издание
  • Год издания 15.06.2021
  • Количество страниц: 256
  • Возрастной рейтинг 18+

  • Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

    Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

    В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Скрыть описание
480
Цены действительны при оформлении заказа на сайте
Рекомендуемые
Недавно просмотренные