Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей

Код товара 1595600 В наличии
0 отзывов
  • Автор Нина Браун
  • Год издания 2022
  • Издательство МИФ
  • Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.

    Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители — они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

    Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:

    — распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;

    — перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;

    — ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.

    Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.

Показать описание
967